睡覺不能朝哪|为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？有科学依据？,擺著

但有關體溫向著在民間則第一句俚語稱之為：“眠不必向北”，其或者說腳不是能朝西；可是還留有歇後語透露：睡眠不足不怎麼可腳朝東’，本意便是腳不能必須朝北，那么這種俗諺呢可不安全可靠啊午睡腳哪個極為心理健康？明天要是還給。

中醫及社會心理學對睡眠不足的的所研究顯示，午睡朝著並不會直接影響性生活品質或非群體身心健康。 外界影響呼吸效率的的利空因素以及午睡自然環境、被子便利性、群體心態境況等等。 因而“腳朝。

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